Artykuły zawierające tag: Dieta
Jak wyglądają migdały wie każdy z nas. Każdy zna ich smak, a także smak największego przysmaku przygotowywanego z migdałów – marcepanu. Znane wszystkim podłużne i twarde migdały bardziej kojarzą się nam z orzechami, a prawda jest taka, że należą do gatunku drzew z rodziny różowat...czytaj dalej
Stres, przemęczenie, ospałość… Jak szybko pozbyć się senności i poprawić sobie samopoczucie? Niektórzy sięgają po leki na uspokojenie, inni wolą sport lub zakupy. Co Ty najczęściej wybierasz gdy dopadnie Cię stres? A może warto zadbać o siebie zanim zginiesz pod...czytaj dalej
Most people believe that proper1 eating habits may prevent many diet-related2 diseases. Very often a diet rich in preservatives, saturated fat, and cholesterol is blamed for diabetes, obesity3 or colon cancer4. If one wants to stay healthy, he should avoid this kind of food. It seems to ...czytaj dalej
Producent przekąsek Crispy Natural wprowadził właśnie na rynek zupełną nowość – chrupiące plasterki oraz chrupiące kostki SERA DOJRZEWAJĄCEGO. To przekąski nowej generacji produkowane z sera dojrzewającego typu szwajcarskiego. Podczas procesu dojrzewania ser nabiera charakterystycznego, delika...czytaj dalej
Słonecznik - traktowany głównie jako smaczna przekąska i nie do końca doceniany za swój dobroczynny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Wystarczy przyjrzeć się tabeli porównującej zawartość wartości odżywczych w poszczególnych produk...czytaj dalej
Majówka to nie tylko upragnionych kilka, a dla niektórych nawet kilkanaście dni wolnego. To również doskonały moment na zmiany w naszym życiu. Niech tegorocznym planem na majówkę będzie poprawa nawyków żywieniowych! Do skutecznej i trwałej zmiany wystarczą zaledwie...czytaj dalej
Kiedy kożuchy i ciepłe swetry ustępują miejsca zwiewnym sukienkom, wiele z nas decyduje się na zmianę dotychczasowego stylu życia. Porzucamy nabyte podczas zimy nawyki i staramy się z energią powitać każdy słoneczny dzień i budzącą się do życia przyrodę. Jak dbać o siebie na wiosn...czytaj dalej
Lekarze i naukowcy są zgodni: przyczyną większości naszych problemów zdrowotnych jest zła dieta. Jemy za dużo, za tłusto, za szybko i zbyt monotonnie. Czasem wystarczy drobna zmiana, żeby odczuć poprawę nastroju i wzrost formy – bo mądra dieta działa jak lekarstwo. Na początek warto wyr...czytaj dalej
Z pewnym opóźnieniem wiosna wreszcie zadomowiła się u nas, chyba już na dobre. A wraz z nią uciążliwe objawy wiosennego przesilenia. Bóle głowy, senność, apatia i ogólne rozdrażnienie – większość z nas zazwyczaj wita tę porę roku w nienajlepszej kondycji psychofizycznej. N...czytaj dalej
Odchudzanie zwykle oznacza, że nagle (i bez ostrzeżenia) zaczynamy dostarczać naszemu organizmowi mniej niektórych, niezbędnych mu do prawidłowego funkcjonowania substancji odżywczych. Z pewnością nie znajdziemy ich wewnątrz oblanych pachnącą czekoladą batoników „pełnych mleka&rd...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.png)
