Artykuły z kategorii: ZDROWIE

W ostatnich latach możemy zaobserwować gwałtowny wzrost zachorowań na choroby alergiczne. Wyniki programu ECAP (Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce) wskazują, że z alergią zmaga się nawet do 40% Polaków. Według danych Światowej Organizacji Alergii ok. 30-40% całej populacji cier...czytaj dalej

Do stomatologa powinno chodzić się jak do lekarza rodzinnego. Warto wybrać jednego, który będzie regularnie dbał o uzębienie, przeprowadzał okresowe przeglądy zębów, decydował o kierunku leczenia, a jeśli zajdzie taka konieczność - skieruje do odpowiedniego specjalisty. Niestety wielu ...czytaj dalej

Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego, urozmaiconego menu? Wypróbuj cateringu Zdrowe Smaki i przekonaj się, że tak!       Co roku wraz z nadejściem wiosny, marzymy o tym, by zrzuci...czytaj dalej

Marka postanowiła nieco urozmaicić swoją ofertę na wiosnę  i poszerzyć sztandarową linię proszków Huel v3.0 o nowy smak. W kwietniu tego roku miłośnicy pełnowartościowych posiłków będą mogli sięgnąć po kolejną propozycję, tym razem zajadając się smakiem aksamitnego Słonego Karmelu...czytaj dalej

Często traktujemy dobry wzrok jako coś, co jest nam dane raz na zawsze. Tymczasem powszechność technologii wykorzystującej ekrany czy zanieczyszczenie powietrza mogą wpływać na nasze oczy, osłabiając je. Minerały i składniki odżywcze dostarczane dzięki zbilansowanej diecie pomagają zapewnić prawidło...czytaj dalej

To my, dziewczyny i kobiety, najdobitniej rozumiemy znaczenie rzeczownika równowaga. To stan trudny do osiągnięcia w dzisiejszej cywilizacji. Z drugiej strony, popadanie ze skrajności w skrajność grozi chorobą, a nawet śmiercią. Z braku równowagi nie zdajemy sobie sprawy dopóty,...czytaj dalej

Wraz ze zbliżająca się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak kt&o...czytaj dalej

Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż najpopularniejsze rozwiązanie. Potem wracamy do dawnych nawyków i znowu idziemy na dietę – i tak w kółko. Czy diety mają w ogóle sens, zapytaliśmy Mariusza Budrowskiego,...czytaj dalej

Jak wynika z przeprowadzonego w 2020 r. badania „Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w czasach pandemii COVID-19” – 66 proc. respondentów jest zadowolonych z jakości swojego pożycia. Zawsze jednak może być jeszcze lepiej, dlatego często posz...czytaj dalej

Któż nie słyszał powiedzenia „sport to zdrowie”? Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem holistycznej dbałości o samego siebie. Korzyści z niej płynące są wprost nieocenione, dlatego warto wpisać ją na stałe do planu każdego dnia. Dziś doświadczamy licznych ograniczeń w wielu...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar