Artykuły z kategorii: ZDROWIE

Jeżeli będziesz wiedzieć jak zapobiec powstaniu wolnych rodników, możesz powstrzymać starość. Nowoczesna nauka pozwala nam poznać mechanizmy, które przyspieszają proces umierania żywych organizmów. Dążenie do ich poznania stało się podstawowym zadaniem organizmów myślących, czyli nas. Zapobiec więks...czytaj dalej

Tysiącletnia tradycja masażu jest skutecznym lekarstwem na wiele naszych dolegliwości. Codzienne obowiązki, stres, przemęczenie i brak czasu na wypoczynek to nasza codzienność. Wieczorna dawka witamin w pastylce lub sporadyczny wysiłek fizyczny to zbyt mało by uniknąć złego samopoczucia i wielu cywi...czytaj dalej

Nie żyj w stresie! Coraz więcej osób żyjących w stresie miało lub umarło na zawał serca .Pełen luz...A więc żyj na luzie, bez nerwów, unikaj stresu. Zawał serca nie wybiera: czy jesteś bogaty czy biedny, wykształcony lub nie, mieszkasz w Polsce czy w Ameryce. Zawał dosięga ludzi, którzy żyją w stre...czytaj dalej

Serce, pompując krew do wszystkich organów naszego ciała, wymaga stałego, wysokiego poziomu energii. Zakłócenie procesów jej wytwarzania może prowadzić do niewydolności tego narządu i innych chorób układu krążenia. Niewydolność wieńcowa, arytmia serca czy nadciśnienie tętnicze mają swe podłoże właśn...czytaj dalej

Czy często się zastanawiałaś na co jest witamina A? Jakiej witaminy brakuje mojemu organizmowi, gdy pojawia się opryszczka, czy zimno... Dziś pomagamy i przedstawiamy, kiedy i na co, jaka witamina. A...Witamina A (retinol, akseroftol). Jest uważana za witaminę wzrostu i widzenia. Bierze udział w met...czytaj dalej

Zdrowie ciała Powinna gościć na naszym stole (nie tylko w formie dekoracji!) przez cały rok, a już z pewnością zimą i na przedwiośniu, kiedy trudniej o pełnowartościowe warzywa. Rzeżucha z powodzeniem je zastąpi, bo wiele z nich przewyższa wartością odżywczą. Poza tym hoduje się ją absolutnie bez...czytaj dalej

Nowoczesna stomatologia to nie tylko leczenie ubytków w zębach. To także, a może przede wszystkim, szereg zabiegów estetycznych w obrębie jamy ustnej, dziąseł i zębów. W renomowanej klinice, zanim trafisz na fotel stomatologa, twoje zęby obejrzy higienistka, która wyczyści ci zęby, polakieruje, pora...czytaj dalej

O wyglądzie możemy decydować same - wystarczy o siebie zadbać. W starzeniu się skóry ważną rolę odgrywają zarówno czynniki wewnętrznie uwarunkowane genetycznie, jak i czynniki zewnętrzne, których wpływ możemy kontrolować. Aby nasza skóra długo wyglądałą pięknie i zdrowo, żeby była jędrna i jasna, wa...czytaj dalej

Jedni wolą pławienie się w ciepłej kąpieli, inni biorą wyłącznie natryski. Jedna i druga forma codziennej pielęgnacji naszego ciała ma swoje zalety.Zbawienny prysznic... Doskonale pobudza krążenie. Nie powinien jednak trwać dłużej niż 5 minut. Nie należy używać za gorącej wody, gdyż skóra traci zbyt...czytaj dalej

W obecnym świecie jesteśmy kuszeni mnóstwem różnych smakołyków, od przeróżnych deserów, słodyczy, do fast foodów, które niektórzy z nas wprost uwielbiają. Każdy człowiek jest świadomy, że gdy je jedzenie, które nie zawiera żadnych wartości odżywczych, gdy je jedzenie genetycznie przetworzone, a tera...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar