Artykuły z kategorii: Profilaktyka
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwic...czytaj dalej
Probiotyk to preparat, który wspomaga organizm w odpowiednim funkcjonowaniu. Jego działanie skupia się głównie wokół układu pokarmowego, a szczególnie flory bakteryjnej jelit – probiotyk odbudowuje ją, gdy uległa uszkodzeniu. Probiotyki w tabletkach często zalecane ...czytaj dalej
Bezpośrednio po farbowaniu włosy mają intensywny, lśniący kolor, wydają się piękne i zadbane. Niestety już po krótkim czasie tracą swój blask, stają się suche i matowe. Dlaczego tak się dzieje? Jak sobie z tym radzić? Jak działa farba? Proces farbowania powoduje, że warstwa...czytaj dalej
W okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda przestaje nas rozpieszczać, a temperatura powietrza wyraźnie spada, wzrasta ryzyko przeziębień i zachorowań. Co zrobić, aby tego uniknąć? Najlepiej nie czekać na pierwsze objawy przeziębienia i wcześniej zadbać o swoją odporność. Mamy 6 prostych sposob&...czytaj dalej
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych infekcji. Nawet jeśli objawiają się one tylko katarem czy bólem gardła to wciąż są uciążliwe, a co gorsze mogą się powtarzać lub przerodzić w coś poważniejszego. Aby uchronić się przed zachorowaniem należy wzmacniać swoją odporność, najlepiej w natural...czytaj dalej
Duet idealny dla miłośników małej czarnej i śnieżnobiałego uśmiechu? Black is White Light-Pack łączy w sobie kultową, czarną szczoteczkę CURAPROX mającą na swej główce aż 5100 ultra cienkich włókien CUREN® oraz wybielającą pastą Black is White o pojemności 8 ml. Ta czarna pa...czytaj dalej
Każdego dnia poświęcasz wiele czasu na pielęgnację swojej urody, a co z twoim zdrowiem? Nawet jeśli masz pewne zaległości na tym polu, październik to najlepszy czas, aby je nadrobić! Statystyki dotyczące chorób, jakie najczęściej dotykają kobiety, nie pozostawiają żadnych złudzeń: ...czytaj dalej
*RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia. Składniki: ekstrakt z owoców agrestu indyjskiego 10:1 (Phyllanthus emblica), witamina C, chrom (chlorek chromu III), żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1-2 kapsu...czytaj dalej
Coraz więcej Polaków wykonuje pracę w pozycji siedzącej lub stojącej. Niezależnie od tego, jaką pracę wykonują, łączy ich zwiększone ryzyko występowania obrzęków łydek, kurczy mięśni, żylaków, uczucia spuchniętych i ciężkich nóg. Sprzyja temu pozycja ciała, w jakiej wykon...czytaj dalej
Wydawać by się mogło, że lato to pora roku podczas, której jesteśmy znacznie mniej podatni na przeziębienia i infekcje. I faktycznie byłoby tak, gdyby nie klimatyzacja… Paradoksalnie to niezwykłe rozwiązanie, które pomaga nam przetrwać najgorsze upały, jest także często źr&oacut...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.png)
