Artykuły z kategorii: Diety
Zmęczeni długim okresem kwarantanny oczekujemy, że podczas majówki naładujemy baterie i odpoczniemy. Choć tegoroczny długi weekend będzie różnił się od tych, które pamiętamy sprzed lat, nie oznacza to, że musimy spędzić go na kanapie przed telewizorem. Doskonałą alternatywą jest...czytaj dalej
Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego, urozmaiconego menu? Wypróbuj cateringu Zdrowe Smaki i przekonaj się, że tak! Co roku wraz z nadejściem wiosny, marzymy o tym, by zrzuci...czytaj dalej
Marka postanowiła nieco urozmaicić swoją ofertę na wiosnę i poszerzyć sztandarową linię proszków Huel v3.0 o nowy smak. W kwietniu tego roku miłośnicy pełnowartościowych posiłków będą mogli sięgnąć po kolejną propozycję, tym razem zajadając się smakiem aksamitnego Słonego Karmelu...czytaj dalej
Często traktujemy dobry wzrok jako coś, co jest nam dane raz na zawsze. Tymczasem powszechność technologii wykorzystującej ekrany czy zanieczyszczenie powietrza mogą wpływać na nasze oczy, osłabiając je. Minerały i składniki odżywcze dostarczane dzięki zbilansowanej diecie pomagają zapewnić prawidło...czytaj dalej
Wraz ze zbliżająca się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak kt&o...czytaj dalej
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż najpopularniejsze rozwiązanie. Potem wracamy do dawnych nawyków i znowu idziemy na dietę – i tak w kółko. Czy diety mają w ogóle sens, zapytaliśmy Mariusza Budrowskiego,...czytaj dalej
Któż nie słyszał powiedzenia „sport to zdrowie”? Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem holistycznej dbałości o samego siebie. Korzyści z niej płynące są wprost nieocenione, dlatego warto wpisać ją na stałe do planu każdego dnia. Dziś doświadczamy licznych ograniczeń w wielu...czytaj dalej
Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze. Prawda jest jednak inna. Sałata, choć rzeczywiście niskokaloryczna, zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkc...czytaj dalej
Dietetyk radzi: zapomnijmy o piramidzie żywienia – idea „pół talerza” to nowa jakoś w planowaniu zdrowych posiłków Jednym z fundamentów trwającej kampanii „Moc Polskich Warzyw” jest propagowanie nowego spojrzenia na planowani...czytaj dalej
Trendy, które zagoszczą w naszej kuchni Początek roku to czas, kiedy zwykle pojawiają się prognozy na nadchodzące miesiące. I choć obecnie mamy świadomość, że przewidywanie przyszłości niesie za sobą dużą dozę niepewności, obserwacje zachowań konsumentów i liczne badania wskazuj...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.png)
