Dolegliwości związane z nogami dotykają coraz więcej kobiet. Siedzący lub stojący tryb życia, nieodpowiednie obuwie a także brak aktywności fizycznej, przyczyniają się do puchnięcia i uczucia ciężkości nóg. Jak przywrócić im zdrowie a sobie odprężenie?Spuchnięte kończyny mogą świadczyć o tym, że układ krwionośny nie działa prawidłowo. Obrzęk nasila się, gdy przez kilka godzin w ciągu dnia będziemy siedzieć lub stać. Do dodatkowych czynników, które nasilają nieprzyjemne dolegliwości są: otyłość, problemy hormonalne, zła dieta, brak ruchu, wysokie temperatury, a także noszenie uciskających skarpet, podkolanówek czy pończoch. Z pomocą mogą przyjść domowe sposoby oraz specjalistyczne kosmetyki, które zniwelują ból i obrzęk nóg.
Domowo-apteczny ratunek.
Po męczącym dniu warto poświecić kilkadziesiąt minut na relaks i pielęgnację obolałych kończyn. Możesz zacząć od wymoczenia stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem np.: cynamonowej soli do kąpieli stóp, najlepiej takiej, która zawiera mikroelementy m.in. magnez i wapń oraz naturalny olejek cynamonowy. Dodana do kąpieli wodnej - zmiękcza wodę oraz skórę stóp. Niweluje objawy zmęczenia stóp. Olejek cynamonowy działa rozgrzewająco, relaksująco, pobudzająco i antyseptycznie. W misce z wodą o temperaturze około 30-40 stopni należy rozpuścić 2 łyżki soli i moczyć stopy przez 15 minut. Kolejnym etapem pielęgnacji będzie masaż, do którego możemy wykorzystać krem do zmęczonych i obolałych nóg marki Floslek Pharma. Krem zawiera wyciąg z kasztanowca, który poprawia elastyczność ścianek naczyń krwionośnych. Dodatkowymi składnikami wspomagającymi proces zmniejszania i zapobiegania opuchliźnie jest wyciąg z arniki górskiej oraz witamina E. Idealna do masażu konsystencja kremu oraz składniki aktywne zapewnią naszym nogom natychmiastową ulgę i nawilżenie. Na koniec połóż się z nogami ułożonymi wyżej niż reszta ciała, np. na poduszce lub oparciu kanapy. Poprawisz krążenie krwi i zmniejszysz uczucie ciężkości.
Codzienna pielęgnacja zmęczonych nóg.
Osoby codziennie odczuwające dyskomfort związany z bólem i opuchnięciem kończyn, powinny regularnie stosować zabiegi regenerujące i pielęgnacyjne. Jeżeli skóra Twoich nóg potrzebuje dodatkowego nawilżenia i wygładzenia, wypróbuj żel z kasztanowcem i miłorzębem marki Floslek Pharma. Zawarte w żelu wyciągi z kasztanowca i miłorzębu japońskiego (bogate w escynę, bioflawonoidy, garbniki) wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne, zmniejszają ich napięcie, przywracają im elastyczność. Żel przynosi natychmiastową ulgę dla „ciężkich” nóg, przyjemne uczucie chłodzenia i odprężenia, mniejsze obrzęki. Dodatkowo preparat nawilża, regeneruje i ujędrnia skórę nóg. Dzięki regularnemu stosowaniu staje się ona gładka, miękka, o ładnym kolorycie. Kosmetyk może być też z powodzeniem stosowany przez osoby ze skłonnością do żylaków.
Każdej z nas zależy na zdrowych i atrakcyjnie wyglądających nogach. Odpowiednie nawyki, takie jak aktywność fizyczna, wygodne obuwie, właściwa dieta oraz systematyczna pielęgnacja sprawią, że zapomnimy o problemie opuchnięć i uczuciu ciężkości naszych kończyn.
.jpg)
.jpg)
.png)
