Artykuły zawierające tag: dieta

Truskawki to owoce, które nieodłącznie kojarzą się z początkiem lata, ciepłem i piękną pogodą. Kupujemy je wówczas niemal wszędzie,  na każdym chodniku i rogu ulicy. Ale czy można się cieszyć ich smakiem także przez resztę roku? Producent przekąsek z suszonych warzyw i owocó...czytaj dalej

Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się – zdrowy styl życia i odchudzanie. Z doświadczenia wynika jednak, że tylko niewielu udaje się zrealizować to postanowienie. Czy faktycznie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów ...czytaj dalej

W chwilach kiedy wskazówka na wadze zaczyna pokazywać coraz to wyższe wartości, apetyt nieustannie rośnie, za to silnej woli ubywa, człowiek zaczyna poszukiwać „cudownej” diety, która w szybki i skuteczny sposób pomoże osiągnąć nienaganną sylwetkę. Wśród wielu...czytaj dalej

Nowy Rok – nowe cele i postanowienia. Większość kobiet planuje pozbyć się kilku kilogramów, poddając się kolejnym drakońskim dietom, które mają zaowocować pięknym wyglądem. Czy naprawdę, aż tyle trzeba poświęcić w imię doskonałej sylwetki? A może wystarczy rozpocząć dzień od śnia...czytaj dalej

Dziś przepisy na sałatki. Pyszne i zdrowe, na imprezę wręcz niezastąpione. Smakują wyśmienicie, zresztą same je wypróbujcie! Sałatka ze słonecznikiem składniki: - 1 brokuł - 10 dag słonecznika łuskanego - opakowanie sera Feta - sól, pieprz, olej Sos d...czytaj dalej

Lato minęło, jak zwykle za szybko. Dni coraz krótsze, słońce coraz mniej łaskawie ogrzewa nas swoimi poprawiającymi nastrój promieniami. Opalenizna zbladła, a skóra domaga się wzmożonych zabiegów mających jej przywrócić utraconą elastyczność. Na domiar złego na war...czytaj dalej

Jak rozpocząć dzień z uśmiechem, zwłaszcza teraz, kiedy pogoda za oknem skutecznie zniechęca do wyjścia z domu? Proponujemy błyskawiczne śniadanie z dużą porcją kolorowych i pysznych dodatków, które przywołają wspomnienie lata.     Poranek bez kubka gorącej herbaty l...czytaj dalej

Prawie każda kobieta ma kompleksy dotyczące swojego wyglądu i nigdy nie czuje się w 100% atrakcyjna. Szukając coraz bardziej nowoczesnych metod zwalczenia swoich niedoskonałości popada w przesadę. Najwyższy czas obalić mity dotyczące kobiecego wyglądu! Chłopcy kochają bl...czytaj dalej

„Piękna figura cały rok – to możliwe. Wywiad z dietetyczką – Małgorzatą Różańską” 1.    Coraz częściej obserwujemy modę na bycie szczupłym ale w zdrowy sposób, czy zauważa Pani jakieś zmiany w podejściu do te...czytaj dalej

Moda na śródziemnomorskie dania opanowała nie tylko Europę, ale i cały świat. Dotarła także do kraju nad Wisłą, wzbogacając polskie stoły o niezwykle zdrowe, smaczne i aromatyczne dania, które pomimo tego, że są lekkostrawne, potrafią doskonale nasycić.     Prawdziwa p...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar