Artykuły z kategorii: ZDROWIE

Skręcenie i naderwanie stawu skokowego to dość często spotykana kontuzja, nie tylko u osób aktywnych fizycznie. Może to być bowiem efekt niefortunnego schodzenia po schodach czy upadku na oblodzonym chodniku. W każdej takiej sytuacji konieczne jest odpowiednie leczenie i rehabilitacja.  ...czytaj dalej

 Justyna Wąsik, dietetyk kliniczny Zmieniające się pory roku mają wpływ na to, czego domaga się nasz organizm w danym czasie. Dlatego też w okresie jesienno-zimowym odczuwamy ochotę na większą ilość pożywienia. Dzieje się tak, ponieważ organizm musi utrzymać stałą temperaturę ciała, a kiedy na...czytaj dalej

 Wokół tematu wybielania zębów narosło wiele mitów. Nasze wątpliwości budzą aspekty zarówno domowych sposobów rozjaśniania uśmiechu, jak i tych z wykorzystaniem specjalnych produktów kosmetycznych. Higienistka Anna Drobkiewicz obala najpopularniejsze mi...czytaj dalej

Powrót do szkoły i regularnej pracy po wakacjach już za chwilę, warto więc zastanowić się nad tym, co zrobić, by poprawić koncentrację i pamięć. Zacznijmy od sprawdzenia, co jeść, by mieć energię do działania. W tym temacie doradzi Mariusz Budrowski, promotor zdrowego i świadomego odżywiania....czytaj dalej

 Autor: Adam Adamski, założyciel firmy cateringowej Fit Malina   Od czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są w stanie nic przełknąć oprócz mocnej kawy? Przyczyn braku porannego apetytu może być wiele. Pierwszą, główną jest jadanie zb...czytaj dalej

Rok szkolny już za chwilę, a wraz z nim powracają tematy śniadaniowe. Ostatnie badania pokazują, że na śniadanie Polacy najchętniej przygotowują sobie kanapki (75% badanych) i jajecznicę (53%), a 35% sięga po parówkii. Przygotowaliśmy dla Was trzy smakowite kanapkowe propozycje, które ...czytaj dalej

Przed nami okres nawracających infekcji, w którym organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Ale czy istnieje produkt, który pomoże nam w tej walce i utrzyma naszą odporność na wysokim poziomie przez wiele miesięcy nawet po zakończeniu stosowania? Tak, to ENTitis – specjal...czytaj dalej

Koniec wakacyjnych miesięcy przynosi zawsze wiele zmian nie tylko w codzienności naszych pociech. Z dnia na dzień rodzice również muszą przestawić się na nowy plan dnia, który obejmować będzie dodatkowe obowiązki. Na szczęście dzięki umiejętnemu planowaniu bez trudu wyprawimy dzieci do...czytaj dalej

Mleko, ser żółty i pozostałe przetwory nabiałowe to interesujące produkty spożywcze. Zawarty w nich cukier mlekowy nazywamy laktozą. Trawiony jest w naszym organizmie za pomocą laktazy, czyli enzymu wytwarzanego w nabłonku jelita cienkiego. Kiedy jesteśmy dziećmi, wszyscy wytwarzamy dużo enzy...czytaj dalej

 Płatki dla każdego – od Sante! To chyba najprostszy i najszybszy pomysł na śniadanie – płatki z mlekiem, napojem roślinnym czy jogurtem. Brzmi sztampowo? Jednak nie musi takie być! Sante – ekspert od zdrowej żywności, ma bardzo szeroki wybór płatków śniadan...czytaj dalej

Strona 1 z 132
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar