Artykuły z kategorii: Sałatki i surówki
Promienie słoneczne za oknem przypominają nam o zbliżającej się wiośnie. Wraz ze zmianą pory roku, zmieniają się także nasze nawyki żywieniowe. Wiosną stawiamy na lekkostrawne i zdrowe posiłki, m.in. sałatki. Przepisów na sałatki jest wiele. Możemy je także udoskonalać o produkty, kt&oacu...czytaj dalej
Przepisy na sałatki to kulinarna skarbnica, z której możemy czerpać pełnymi garściami. Jej zasoby nigdy się nie wyczerpują, bo ilość dostępnych składników, które z powodzeniem sprawdzają się w sałatkach, także jest nieograniczona. Dzięki temu możemy pozwolić sobie na różn...czytaj dalej
Lato to idealna pora na to, aby w naszej kuchni zagościły lekkie, kolorowe sałatki. Są one nie tylko smaczne i zdrowe, ale przede wszystkim proste w przygotowaniu! Sałatka z arbuzem to niecodzienne i jednocześnie doskonałe połączenie smaków. Jak ją przygotować? Gdy gorące p...czytaj dalej
Sałatka to znakomite dopełnienie każdego śniadania, obiadu, kolacji czy pomysł na pojedynczy posiłek, który zjemy w pracy. Przygotowanie jej może być naprawdę łatwe i szybkie! Wystarczy mieć pod ręką trochę warzyw i dodatków i już po chwili możemy cieszyć się smakiem pysznej s...czytaj dalej
Żyjemy w biegu i poświęcamy coraz mniej czasu na takie ważne czynności, jak przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, ruch czy nawet sen. A przecież wszystko to wpływa na nasze codzienne samopoczucie i zdrowie. Warto więc zadbać o siebie, a w szczególności o to, co jemy. Są sposoby,...czytaj dalej
Dzieci w zależności od wieku lubią delikatne, jak i bardziej wyraziste potrawy. Jedno jest pewne – różnorodność wielkanocnych sałatek sprawi, że nawet mały niejadek spróbuje przygotowanego przez rodziców dania. Sprawdź najlepsze sałatki, które powinny gościć na wiel...czytaj dalej
W okresie świąt na stole pojawia się mnóstwo pysznych potraw, na które często czekamy cały rok. Chcemy się nimi cieszyć i zależy nam, aby bliscy i goście również mogli skosztować naszych specjałów. Zdarza się więc, że kupujemy za dużo składników i przygotowujemy zb...czytaj dalej
Początek roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami. Wrzesień dla wielu osób oznacza wprowadzenie nowej organizacji. Po letnim odpoczynku, wszystkim zaczyna przybywać zajęć i obowiązków, a czasu wydaje się być jakby mniej. W ten szczególny okres, zanim ponownie przyzwyczaisz się...czytaj dalej
Zdarzyło Ci się kiedyś przywieźć z urlopu nie tylko pamiątki, ale też kilka nadprogramowych kilogramów? Nie jesteś w tym sama. Letnia atmosfera sprawia, że się rozleniwiamy i pozwalamy sobie na więcej niż zazwyczaj. To nic złego. Musisz jedynie pamiętać o kilku prostych zasadach, a po lecie j...czytaj dalej
Długie weekendy spędzamy na dworze, jeździmy na rowerze i wyruszamy na krótkie wycieczki. Jesteśmy wtedy bardziej aktywni, dlatego warto mieć ze sobą wcześniej przygotowany posiłek, który doda nam energii na długi czas. Wypróbuj nasz przepis na sałatkę z prażoną komosą ryżową, k...czytaj dalej
.jpg)
mini.jpg)
.jpg)
.png)
