Kruk/
HR
Banner

Artykuły z kategorii: Diety

Gryczana na obiad, manna na deser, a jęczmienna w zupie – badania przeprowadzone w ramach kampanii „Lubię kaszę” pokazują, że wbrew powszechnej opinii najmłodsi chętnie spożywają kaszę. Ponad 86% ankietowanych mam deklaruje, że ich dzieci lubią ten produkt zbożowy. W dalszym ciągu ...czytaj dalej

Wiosną więcej czasu spędzamy na dworze, wyjeżdżamy na weekendy, jeździmy na rowerze. Jesteśmy zdecydowanie bardziej aktywni dlatego nie powinniśmy zapominać o regularnych pełnowartościowych posiłkach, które dodadzą energii. Planując wycieczkę warto zabrać ze sobą coś zdrowego i smacznego.&nbs...czytaj dalej

Wydaje się, że wiosna stwarza doskonałe warunki do tego, by mieć dobry nastrój i więcej chęci do działania. Jednak zdarza się, że właśnie z jej nastaniem czujemy lekki spadek energii. Na szczęście istnieją proste sposoby, żeby z przesileniem wiosennym sobie poradzić. Są łatwe i nie wymagają d...czytaj dalej

Wiosna na dobre zagościła w menu COSTA COFFEE, a wraz z nią pojawiają się orzeźwiające koktajle, które nie tylko pozwolą przenieść się do krainy przyjemności, ale też poczuć się fit. Wstrząśnięte i mieszane – trzy nowe, pyszne i lekkie kompozycje łączą w sobie superfoods z tropikal...czytaj dalej

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony z otyłością. Liczba ta lawinowo wzrasta, pomimo szerzenia wiedzy w zakresie zdrowego stylu życia1. W jaki sposób można zminimalizować problem nadmiaru kilogram&o...czytaj dalej

Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.     Święta Wielki...czytaj dalej

Szkolna stołówka, a w niej serwowane ryby, warzywa, sery i wodorosty. To nie menu wykwintnej restauracji, ale obiady serwowane na szkolnych stołówkach na całym świecie. Co mogą zobaczyć na swoich talerzach uczniowie w innych krajach Europy, w Azji i Stanach Zjednoczonych?   ...czytaj dalej

Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sprytnych sposobów, dzięki którym łatwo poprawisz samopoczucie, dodasz sobie ene...czytaj dalej

Osłabiona, po zimie, kondycja organizmu stanowi idealną motywację do przejścia na 3 -dniową dietę z brązowym ryżem marki Britta. Jej oczyszczające właściwości pozwolą nie tylko odzyskać lepsze samopoczucie, ale także stać się początkiem zdrowego sposobu odżywiania na dłużej.  Ryżowe oczyszcz...czytaj dalej

Właściwe żywienie w ciąży ma zbawienny wpływ na zdrowie matki i rozwijającego się w jej łonie maluszka. Dieta bogata w odpowiednie substancje odżywcze, mikro- i makroelementy, pozwoli przyszłej mamie cieszyć się nie tylko dobrym samopoczuciem i zdrowiem, lecz także prawidłowym rozwojem jej dziecka. ...czytaj dalej

Strona 1 z 35
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar