Artykuły z kategorii: Desery
Orzeźwiający, słodki i pełen cennych substancji odżywczych – taki jest arbuz, który w przeróżnej postaci stanowi idealny pomysł na smaczne i lekkostrawne ochłodzenie podczas gorących, letnich dni. Aby w pełni korzystać z jego zdrowotnych zalet, warto przed zakupem dobrze sprawdzi...czytaj dalej
Bezchmurne niebo, słońce, temperatura powyżej 30 stopni Celsjusza – o takiej pogodzie marzymy wszyscy. Jednak gdy nadchodzą upały często zaczynamy narzekać, że jest za gorąco i mógłby spaść deszcz. Co zrobić aby przetrwać tak wysokie temperatury? Sernik z winną galaretką to doskonałe ro...czytaj dalej
Sezon letni obfituje w dorodne, smaczne warzywa i soczyste owoce. To najlepszy czas, aby zrezygnować z ciężkich potraw na rzecz lekkich i prostych w przygotowaniu dań. Surowe, gotowane, pieczone czy grillowane – polskie warzywa i owoce smakują doskonale pod każdą postacią. O ciekawych sposobac...czytaj dalej
Historia pierwszych lodów sięga czasów starożytnych. Wtedy to były spożywane w postaci soku owocowego z kruszonym lodem. Przez stulecia jednak ewoluowały, aby zostać wprowadzone na salony przez francuski dwór Ludwika XIV. Dzisiejsza ich wersja jest jednak pełna cukru, syropu glu...czytaj dalej
.jpg?w=200&h=150&mode=crop)
Sernik to jeden z najbardziej popularnych deserów na świecie. Jego smak przypadł fanom do gustu do tego stopnia, że powstało nawet specjalne święto - 30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sernika. Fot. Starbucks Historia tego ciasta sięga aż starożytnej Grecji, w kt&oacut...czytaj dalej
Wraz z rozwojem gospodarczym i zmianami społecznymi modyfikacji uległy również nasze postawy dotyczące żywienia i żywności. Ewolucja upodobań kulinarnych i jednocześnie zachowań konsumenckich w branży spożywczej ciągle postępuje, jednak wciąż prym wiodą przyzwyczajenia utrwalone w dzieciństwi...czytaj dalej
Smak kawy zbożowej wielu z nas kojarzy ze śniadaniami z czasów dzieciństwa. Jest świetną alternatywą dla małej czarnej, jak i źródłem mnóstwa cennych składników odżywczych, np. magnezu, witamin i błonnika. Choć doskonale smakuje podana z mlekiem, warto dać porwać się kuli...czytaj dalej
Kiedy nadchodzi lato nabieramy ochoty na wszystko co lekkie, wakacyjne i świeże! Sezonowe owoce okazują się być znacznie bardziej kuszące, niż czekoladowe ciastka czy ulubione praliny. Ze świeżymi owocami najlepiej komponują się jogurty naturalne. Jednak nasze dzieci nie zawsze je akceptują… ...czytaj dalej
Superfoods – wysokowartościowa żywność pochodzenia naturalnego, bogata w składniki odżywcze, których właściwości mają pozytywny wpływ na organizm. Superfoods są super! Bogate w witaminy, minerały i składniki odżywcze, to kwintesencja zdrowia sama w sobie. Można dodawać je...czytaj dalej
Samodzielnie przygotowane koktajle są pyszne i zdrowe. Przyrządzone z odpowiednio dobranych składników mają konkretne działanie prozdrowotne np. regeneracyjne. Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, Specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego przygotował kilka prostych prz...czytaj dalej
mini.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
