Wyróżnienie „Produkt na medal” dla owsianki truskawkowej z linii „Coś na ząb” oraz dla Ryżu Pełnoziarnistego Parboiled Naturalnego.

W konkursie udział wzięło 248 artykułów, spośród których wybrano 54 zwycięskie produkty. Oceniano przede wszystkim smak, zapach, ale także etykietę i opakowanie.

Zachwianie gospodarki hormonalnej to jedna z najczęstszych przyczyn zatrzymywania wody w organizmie kobiet. Skutkiem tego są opuchnięcia w okolicy oczu i twarzy, uczucie ciężkich nóg, czy przyrost masy ciała, widoczne zwłaszcza w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. W pozbyciu się tych dolegliwości pomoże preparat Aqua-Femin, który usuwa nadmiar wody z organizmu, nie powodując jego odwodnienia.

Preparat najlepiej przyjmować regularnie w II fazie cyklu miesięcznego. Zaleca się przyjmowanie 1-2 kapsułek dziennie podczas posiłku. Koniecznie trzeba pamiętać o tym,

I stało się, przyszła zima a z nią śniegi, wiatry i mróz, zwłaszcza od kilku dni szczególnie dotkliwy z temperaturami dochodzącymi w nocy nawet do – 30 stopni Celsjusza. Czy daliśmy się zaskoczyć jak drogowcy co roku, a może jesteśmy na nią przygotowani? A kiedy odpuszczą śniegi i zrobi się na nowo ciepło, czy nasz organizm będzie zawczasu wzmocniony, aby odeprzeć atak potencjalnych infekcji? Pamiętajmy, chorobotwórcze drobnoustroje nie wyrządza nam krzywdy, jeśli odpowiednio przygotujemy nasz układ odpornościowy do walki z nimi. 

Tak i to nie jednym, ale mnóstwem sprzymierzeńców, bowiem w przewodzie pokarmowym człowieka znajduje się około 1012 czyli sto bilionów bakterii. Większość z nich odgrywa znaczącą rolę dla naszego zdrowia:

Osłabione i wypadające włosy, zła kondycja skóry, łamliwe i kruche paznokcie... to problemy, z którymi wiele z nas boryka się każdego dnia. Jest na to sposób. Odpowiednie suplementy diety pomogą nam w dbaniu o włosy, paznokcie i naszą cerę.

Opakowanie 30 kapsułek lub 90 kapsułek

Ryż to jeden ze zdrowszych dodatków do obiadu. Posiada dużo wartościowego białka, błonnik, witaminy B i PP oraz składniki mineralne, a wśród nich mangan, żelazo, potas i wapń. To dlatego polecany jest przez wielu dietetyków jako składnik zdrowych diet i często proponowany jako zdrowa alternatywa dla ziemniaków i makaronu. Na rynku istnieje wiele najróżniejszych rodzajów ryżu.

Ryż biały długoziarnisty: 2,69zł
Ryż Basmati: 4,59zł
Ryż Parboiled: 3,19zł
 

Czy otwierając rano oczy jesteś tak zmęczony, że masz wrażenie jakbyś dopiero je zamknął? Czy patrząc na słotę za oknem wydaje ci się, że przyroda w pełni odzwierciedla twoje samopoczucie? Skoro tak, to znaczy, że dopadła cię jesienna chandra.

Aby móc zająć się psychicznym nastawieniem do jesiennej szarugi, na początku musimy zadbać o organizm. Nawet najzabawniejsza komedia nie będzie w stanie nas rozśmieszyć, jeśli zaśniemy w połowie. Dlatego zamiast popijać czwartą kawę warto wprowadzić kilka drobnych zmian do naszej diety, które zadziałają z tą samą siłą. Przede wszystkim nie zapominaj o najbardziej wartościowych elementach codziennego jadłospisu, jakim są warzywa i owoce. To właśnie jesienią jest ich najwięcej. Kapusta i brokuły są cennym źródłem witaminy C, która wzmocni odporność podczas październikowo-listopadowych skoków temperatur. Oprócz tego dogadzajmy sobie zdrowymi przekąskami. – Najcenniejsze dla naszego organizmu o tej porze roku są witaminy z grupy B oraz magnez - radzi Małgorzata Zdrojewska specjalista dietetyk, współpracujący z firmą Good Food. – Witamina B6 pomoże nam w koncentracji oraz polepszeniu samopoczucia. Magnez jest naturalnym antydepresantem, ponieważ wycisza jesienny niepokój i łagodzi codzienne rozdrażnienie – dodaje ekspert. Jeśli chcesz zapewnić sobie odpowiednią dawkę witamin z grupy B i magnezu, jedz banany i dynię. Banany mogą być zarówno świeże, jak i suszone dodawane do musli. Natomiast z dyni przygotuj pyszną zupę, chrup pestki, a na śniadanie zamiast pieczywa wybierz wafle ryżowe z dynią. Dzięki stosowaniu tych rad uchronimy się od infekcji i polepszymy samopoczucie.

Z myślą o wszystkich dbających o smukłą sylwetkę firma OBST stworzyła nowe pieczywo chrupkie bez dodatku cukru. Przypadnie ono do gustu również tym osobom, które cenią sobie zdrową dietę, a jednocześnie nie chcą odmawiać sobie smacznych posiłków. Pieczywo chrupkie OBST oferowane jest w trzech wersjach: pieczywo kukurydziane, pieczywo żytnie razowe oraz graham.

Pieczywo lekkie kukurydziane – ok. 2,4 zł (op. 125 g)
Pieczywo lekkie graham – ok. 2,4 zł (op. 125 g)
Pieczywo lekkie żytnie razowe – ok. 2,4 zł (op. 125 g)

Pojawiający się w godzinach pracy głód to zjawisko na porządku dziennym. Wielu z nas stosuje wtedy zasadę „złap i zjedz”, aby jak najszybciej , np. batonem, pączkiem lub czipsami zaspokoić rosnący apetyt. Nie jest to jednak rozwiązanie dobre dla naszego zdrowia i sylwetki – jeśli podjadamy, to zróbmy to z głową.

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej, Polacy coraz chętniej niezdrowe przekąski zastępują owocami. Niepokojąca jednak pozostaje ich skłonność do codziennego, czasami nawet kilkukrotnego w ciągu dnia sięgania po słodycze (CBOS, „Zachowania i nawyki żywieniowe Polaków”, listopad 2010). Nie jest tajemnicą, że słone i słodkie przekąski, takie jak paluszki czy batony do najzdrowszych nie należą. Spożywając je zbyt często lub w nadmiernych ilościach, dostarczamy bowiem naszemu organizmowi sporą dawkę pustych kalorii. Chwilowo zaspokajając głód przyswajamy ponadto znaczną ilość soli i cukrów, na których zbyt częstą obecność w naszej diecie zwracają uwagę lekarze i specjaliści ds. żywienia. Efekt jest mizerny – zbędnych kilogramów przybywa, a my po niedługim czasie chwili znów jesteśmy głodni… i znów szukamy czegoś do przegryzienia...

Wokół wafli ryżowych krąży wiele mitów. Prawdą jest jednak, że wprowadzenie ich do codziennej diety może znacznie przyczynić się do utrzymania smukłej sylwetki i dobrej kondycji organizmu. Są bowiem smaczne, lekkie i zawierają wiele wartości odżywczych. Jednym słowem – chrupmy je na zdrowie!

Naturalne Wafle Ryżowe firmy GRANEX to przede wszystkim produkt niskokaloryczny. Dla porównania – jedna kromka zwykłego pieczywa ma ok. 100 – 120 kcal, natomiast jeden wafel ryżowy – niespełna 30 kcal. Najemy się nim jednak tak samo – produkt ten zawiera bowiem dużą ilość błonnika, który pęcznieje pod wpływem wody i dzięki temu daje długotrwałe uczucie sytości. Warto więc mieć zawsze wafle ryżowe pod ręką i podjadać je dla zabicia nagłego głodu.

Motyw procentowej zawartości cukru w cukrze wymyślił nieśmiertelny Stanisław Bareja jeszcze w latach 70 - tych. Nie mógł wówczas przewidzieć jak bardzo jego slogan okaże się uniwersalny i ponadczasowy. Dziś oto bowiem w czasach w których króluje marketing okazuje się że wiele produktów, zwłaszcza tych spożywczych, jest nimi tylko z nazwy. W rzeczywistości bowiem są tylko znikomym procentem tego czym być powinny.

Czytając uważnie etykiety możemy się dowiedzieć wielu interesujących rzeczy, i tak: okazuje się, że produkty light wcale nie są mniej kaloryczne, mniejsza dawka cukru w produktach spożywczych często jest rekompensowana tłuszczem, a produkty instant kuszące hasłem „bez konserwantów” są bogate w glutaminian sodu, będący polepszaczem smaku. Osobny rozdział to różnego rodzaju napoje i soki owocowo warzywne, w przypadku których sztuczki marketingowe są na porządku dziennym. Elementem na który powinniśmy zwrócić w pierwszej kolejności są procenty. Często bowiem naszą uwagę przyciąga wielki napis na opakowaniu o treści „100%...”, wówczas warto podejść bliżej i sprawdzić czy małymi literkami nie zostało dopisane pod spodem „…smaku”, „witamina C”, lub „…świeże owoce”, tymczasem nas powinna interesować przede wszystkim procentowa zawartość soku.