2020-01-01

Czy wiesz, że...

Co jest najlepsze na przeziębienie?

Sezon jesienno-zimowy to okres kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienie i grypę. Zmienna pogodna wpływa negatywnie na naszą odporność, dlatego warto mieć pod ręką zestaw środków, które pomogą przetrwać sezonowe przeziębienie. Podpowiadamy co powinno się znaleźć w Naszej apteczce, abyśmy mogli bezboleśnie przetrwać ten trudny czas.

 

 

Co jest dobre na przeziębienie?

Przeziębienie i grypa to dolegliwości, które najczęściej dopadają nas w sezonie jesienno-zimowym, jednak prawda jest taka, że możemy zapaść na nie o każdej porze roku. Katar, gorączka i ból gardła to dolegliwości, na które większość z nas zapada przynajmniej raz w roku, dlatego warto wiedzieć jak z nimi walczyć. W przypadku przeziębienia najczęściej cierpimy na stan podgorączkowy, może także męczyć nas mokry kaszel. Co prawda ludowe mądrości głoszą, że nieleczone przeziębienie trwa tydzień, a leczone siedem dni, pamiętajmy jednak, że są środki, które pomogą złagodzić objawy i tym samym znacznie ułatwią nam przetrwanie tego nieprzyjemnego czasu. Zarówno zwykłe przeziębienie, jak i grypa są powodowane przez infekcje wirusowe, dlatego jest to sytuacja, w której nie pomogą nam antybiotyki. Jaki jest więc najlepszy lek na przeziębienie?

Co warto mieć w apteczce?

Jeszcze zanim dopadnie nas przeziębienie dobrze jest uzupełnić apteczkę w dobre leki na przeziębienie bez recepty, które pomogą nam w walce z chorobą. Przede wszystkim powinniśmy postawić na leki przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe, które zniwelują objawy przeziębienia najbardziej dające się nam we znaki. Podczas walki z infekcją organizm broni się poprzez określone mechanizmy, które my odczuwamy jako niepożądane: podwyższona temperatura, zmęczenie czy senność. Nie warto jednak ich ignorować, ponieważ nieleczone mogą doprowadzić do rozszerzenia się infekcji na dolne drogi oddechowe i tym samym doprowadzić do zapalenia oskrzeli lub nawet zapalenia płuc.

W leczeniu przeziębienia lub grypy dobrze sprawdzą się tak zwane leki złożone, stosunkowo popularne i dostępne w aptekach bez recepty. Łączą one w sobie substancje przeciwzapalne, feniraminę, która zmniejsza obrzęk śluzówki oraz nierzadko także witaminę C wzmacniającą odporność. Na ból gardła najlepiej wybierać tabletki do ssania, które są jednocześnie antybakteryjne i zawierają substancje znieczulające. Pamiętajmy, żeby wybierać te niezawierające cukru, ani substancji słodzących. Dobrze także posiadać w apteczce uniwersalny syrop, który pomoże zarówno przy suchym, jak i mokrym rodzaju kaszlu. Dodatkowo warto zaopatrzyć się w maść oraz olejek eukaliptusowy do inhalacji. Mają one zbawienny wpływ na komfort oddychania podczas kataru. Więcej informacji na temat tego co się sprawdzi przy przeziębieniu, można znaleźć w artykule: co na przeziębienie

Domowe sposoby na radzenie sobie z przeziębieniem

Dobrze wyposażona apteczka to podstawa, warto jednak pamiętać, że wspomaganie się dodatkowo metodami domowymi sprawia, że infekcja trwa zdecydowanie krócej i jest łatwiejsza do zniesienia. Jak więc możemy wspomóc farmakoterapię? Przede wszystkim pamiętajmy o tym, że zmęczenie jest reakcją organizmu na walkę z infekcją, dlatego nie warto próbować za wszelką cenę mu się przeciwstawiać. Najlepszy „lek” na przeziębienie to odpoczynek, dlatego zostańmy w domu i wygrzewajmy się pod kocem.

 

Gorączka i przeziębienie, choć są naszym sprzymierzeńcem w walce z infekcją, sprzyjają odwodnieniu, dlatego należy przyjmować dużą ilość płynów. Dobrym pomysłem jest ciepła herbata z miodem lub sokiem malinowym. Zamiast powszechnie używanej cytryny warto dodać do naparu na przykład świeże owoce żurawiny, ta bowiem ma w sobie dużo więcej cennej i dobrze przyswajalnej witaminy C. Płukanie gardła roztworem z ciepłej wody i soli powinno przynieść ulgę w jego bólu. Pamiętajmy także o odpowiednim nawilżeniu powietrza, co jest niezwykle istotne w infekcjach dróg oddechowych.

Komentarze (0)

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar