Upalne lato potrafi mocno dokuczyć przyszłym mamom. Spuchnięte nogi, nadmierne pocenie się, bóle głowy i złe samopoczucie – to tylko niektóre uciążliwości, które pojawiają się w tym okresie. Nie należy ich bagatelizować i zrzucać wyłącznie na karb wysokich temperatur. Mogą być bowiem objawem poważnej choroby, jaką jest gestoza.

Gestoza występuje u 5-10% przyszłych mam.  Najbardziej narażone są kobiety, które pierwszy raz spodziewają się dziecka, a szczególnie te po 35 roku życia oraz mamy, oczekujące bliźniąt. „Gestoza, czyli tzw. zatrucie ciążowe pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawy tego schorzenia powstają na skutek niewydolności nerek. W organizmie przyszłej mamy gromadzi się nadmiar płynów wskutek czego powstają obrzęki” – wyjaśnia dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek ze Szpitala Medicover. Ta uciążliwość jest szczególnie dokuczliwa latem, kiedy wysokie temperatury  sprzyjają puchnięciu nóg.

Kiedy zachodzimy w ciążę, pragniemy, by przebiegała prawidłowo i bezpiecznie. Jednak nie wszystkie zdajemy sobie sprawę z tego, że niektóre badania i konsultacje należy wykonać na długo przed planowanym poczęciem dziecka. To zwiększa szansę na właściwy przebieg ciąży i daje możliwość przygotowania organizmu tak, by był on przyjaznym miejscem dla maleństwa przez kolejne 9 miesięcy.

Zanim na teście ciążowym zobaczymy upragnione dwie kreski zwiastujące, że jesteśmy w ciąży, w naszym organizmie musi zajść skomplikowany proces zapłodnienia. Jednak nawet, jeśli plemniki połączą się z komórką jajową i powstanie tak zwana zygota, to dopiero początek długiej drogi, którą musi ona przebyć zanim po 9 miesiącach będziemy mogli zobaczyć nasze dziecko. Dlatego, zanim jeszcze zajdziemy w ciążę powinnyśmy zrobić wszystko, aby ułatwić zarodkowi zagnieżdżenie się w organizmie kobiety.

Masz już dość chrapania i nie przespanych nocy? Chcesz pozbyć się tej dręczącej dolegliwości? Teraz jest to możliwe dzięki nowoczesnym zabiegom laserowym w Klinice BeautymeD.

 

Chrapanie jest bardzo uciążliwym problemem, ok. 60% całego społeczeństwa boryka się z tą przypadłością.  Dotyczy to częściej mężczyzn niż kobiet, chociaż płeć piękna w niektórych okresach swojego życia jest szczególnie narażona na tę dolegliwość. Przejściowe stany w czasie ciąży powodują, że chrapanie nasila się, co często wpływa niekorzystnie na psychikę przyszłych mam. Niektóre kobiety bez względu na to, w jakim są stanie borykają się z tym problemem. Chrapanie jest bardzo dokuczliwe, ponieważ zaburza też sen innych osób, może być też problemem dla partnera. Często chrapanie przyczynia się do problemów z oddychaniem, czasami dochodzi do niedotlenienia mózgu, pacjenci są niewyspani, zmęczeni i drażliwi.

Wakacje to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku. Dłuższe dni i wieczory, słońce i letnia atmosfera sprzyjają spędzaniu wolnych chwil razem. Często jest to także czas kiedy partnerzy zbliżają się do siebie, czy podejmują decyzję o rozpoczęciu współżycia. Dlatego warto przed urlopem zadbać o odpowiednio dobraną, skuteczną antykoncepcję hormonalną. Niestety letnia atmosfera sprzyja niepamiętaniu o codziennym zabezpieczaniu się przed niezaplanowaną ciążą.

Statystki pokazują, że brak skuteczności doustnej antykoncepcji hormonalnej wynika, aż w 46% procentach z błędu użytkowniczki, który może polegać na pominięciu systematycznego przyjęcia pigułki antykoncepcyjnej, 21% stanowi równoczesne zastosowanie antybiotykoterapii wpływającej na zmniejszenie działania skuteczności pigułki. Blisko 10% kobiet przyznaje się do występowania biegunki lub wymiotów  a o te nie trudno na urlopie zwłaszcza podczas wyjazdów do ciepłych krajów. Od 20 do 23% kobiet stosujących doustną antykoncepcję hormonalną zapomina o przyjęciu dwóch lub więcej tabletek na cykl. Natomiast do pomijania jednej tabletki na cykl przyznaje się niemal co druga użytkowniczka doustnej terapii hormonalnej. Są to najczęściej błędy prowokowane przez samą metodę np. codzienna konieczność zapamiętania godziny przyjęcia samej tabletki. Niestety błędy użytkowniczek mogą u swojego podłoża mieć również brak lub nieprawidłowy instruktaż lekarski, co do stosowania danej metody , . Co trzecia kobieta nie wie kiedy przyjąć następną tabletkę po zapomnianej (tzw. „zasada 12 godzin”), a ponad 80% pacjentek nie wie o konieczności dodatkowego zabezpieczenia się po ominięciu dwóch tabletek. Prawie co trzecia pacjentka popełniająca błąd w przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych

Coraz więcej ludzi choruje na celiakię - chorobę, polegającą na nietolerancji przez organizm glutenu. Naukowcy twierdzą, że schorzenie dotyka ok. 1 % populacji. Mimo częstego występowania choroby, niewiele osób wie o jej istnieniu, a tym bardziej o metodzie leczenia.

 

Choroba objawia się nietolerancją przez organizm glutenu – białka roślinnego znajdującego się w zbożach, m.in. pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa. Gluten jest zatem składnikiem wielu podstawowych elementów diety, m.in. mąki pszennej i żytniej, makaronu, pieczywa, kawy zbożowej, kaszy manny czy jęczmiennej. - Celiakia może ujawnić się właściwie w każdym wieku. Zdarza się, że pojawia się już u małych dzieci po wprowadzeniu produktów z glutenem do diety, ale także w okresie dojrzewania oraz u osób dorosłych. Statystycznie najczęściej chorobę wykrywa się wśród osób pomiędzy 30 a 50 rokiem życia. Na celiakię częściej chorują kobiety – mówi Grażyna Konińska z Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Letni urlop chcemy wykorzystać jak najlepiej – zregenerować siły, zrelaksować się i nacieszyć słońcem. Tak, aby jesień powitać w doskonałej kondycji i z nowym wizerunkiem. Jednak żeby rezultaty wypoczynku nie zniknęły wraz z opalenizną, poza plażowaniem powinniśmy również poświęcić trochę wolnego czasu i profesjonalnie zadbać o swój organizm.

Spośród 365 dni w roku, wolnych mamy zaledwie kilkadziesiąt, dlatego warto dobrze zaplanować swój urlop i w wolne dni pomyśleć również o sobie i swoim zdrowiu. Zabiegi estetyczne, odkładane wizyty lekarskie, zaległa badania – warto zrobić je latem tak, aby wrócić do pracy nie tylko zrelaksowanym i piękniejszym, ale także zdrowszym.

Ból – na sam dźwięk tego słowa człowieka przechodzą dreszcze. Każdy chciałby go uniknąć i często nie wiadomo jak sobie z nim poradzić, ale nie wszyscy wiedzą, że zupełnie bez niego nie ma życia i zdrowia.

Mając w swoim życiu styczność z różnymi rodzajami bólu, pamiętajmy, że warto sięgnąć po lek zwalczający silny ból szybko i skutecznie. Jednym z najszybciej działających leków przeciwbólowych dostępnych na rynku jest właśnie metamizol dostępny w aptekach bez recepty pod nazwą Pyralgina.

Czas wakacyjnej beztroski to dla większości dzieci najmilsza część roku. Piękna, słoneczna pogoda kusi, by jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, na rodzinnych spacerach i wspólnych zabawach. Warto jednak pamiętać, że te pełne słońca dni niosą też dużo niebezpieczeństw – zwłaszcza dla najmłodszych. Zbyt długie przebywanie na słońcu, bez stosowania odpowiednich środków ochronnych, często kończy się przegrzaniem organizmu, a nawet udarem słonecznym.

Aby skutecznie chronić dziecko przed tymi przykrymi konsekwencjami, należy bezwzględnie przestrzegać kilku ważnych zasad. Co najmniej 20 minut przed wyjściem na dwór, dokładnie smarujemy skórę dziecka kremem przeciwsłonecznym z wysokim filtrem. Dziecko powinno zawsze mieć nakrycie głowy, a ubranka powinny być lekkie i przewiewne (najlepiej, by były uszyte z naturalnych materiałów). Należy pamiętać, o zapewnieniu odpowiedniej ilości napojów (najbardziej polecana jest niegazowana woda).

Choroby serca, cukrzyca, zapalenie kości i stawów – to tylko część schorzeń, które towarzyszą otyłości. Przez nadmiar kilogramów cierpi nie tylko ciało    ale i dusza. Otyłość może wywoływać depresję i kompleksy niższości. Który rodzaj dolegliwości jest bardziej groźny?

WHO – Światowa Organizacja Zdrowia – uznaje otyłość za globalną chorobę cywilizacyjną XXI w.  Na świecie jest ok. 300 mln osób otyłych, w Polsce ten problem dotyczy co czwartego mężczyzny i co piątej kobiety. Choroby mogące być wynikiem otyłości takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, schorzenia serca, nerek, wątroby, nowotwory są częstą przyczyną śmierci. Otyłość to drugi po paleniu papierosów powód zgonu, jakiego można uniknąć. Osób, które przegrały walkę z nadmierną tkanką tłuszczową jest o wiele więcej niż tych, które zmarły na raka piersi czy jelita grubego, razem wziętych. Lekarze szacują, że otyłość może skracać życie średnio nawet o 12 lat, czyli o 22%!

Bakteria E.Coli (pałeczka okrężnicy), o której ostatnio zrobiło się tak głośno, to szczep, którego zmutowana odmiana spowodowała panikę w całej Europie.  Co kryje się pod tajemniczą nazwą Escherichia Coli? I co zrobić, aby uchronić się przed zakażeniem?

Występowanie zakażeń układu moczowego można też ograniczyć stosując prewencyjnie preparaty, zawierające substancje czynne, np. liofilizowany ekstrakt wybranych szczepów E. Coli, który stymuluje ogólną odporność organizmu . Będąc z wizytą w krajach tropikalnych, zwracajmy uwagę na to, z jakiego źródła pochodzi woda, sprzedawana np. w przydrożnych budkach czy restauracjach. Kupując na bazarach owoce, koniecznie umyjmy je dokładnie przed spożyciem . I co najbardziej istotne: często myjmy ręce, a wychodząc z toalety zawsze! Idealną sytuacją jest, gdy proces ten trwa przynajmniej 20 sekund. Wtedy mamy większą gwarancję, że większość zarazków zostanie usunięta z powierzchni naszej skóry. Jeśli w toaletach publicznych nie mamy do dyspozycji mydła z dozownikiem, starajmy się unikać dotykania mydła w kostce. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie antybakteryjnego żelu do mycia rąk lub nawilżanych chusteczek, mogących być wykorzystywanych także do higieny intymnej. Nie każdy z nas wie także, że w popularnych suszarkach do rąk czaić się mogą niebezpieczne bakterie. Powstrzymajmy się więc od korzystania z nich . W razie wątpliwości skorzystajmy z porad specjalistów, bądźmy otwarci na akcje społeczne (np. ,,Kobiece sprawy – nasze sprawy”), które mogą zwrócić naszą uwagę na nie podejmowane przez nas dotychczas kwestie związane z profilaktyką dotyczącą zakażeń bakteriami E.Coli.