W tym roku impreza odbędzie się już 23 i 24 maja na lotnisku Bemowo w Warszawie. Honorowy patronat nad wydarzeniem objął Burmistrz dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy – p. Jarosław Dąbrowski.

Podczas dwóch dni trwania G-SHOCK X-TREME 2009 odbędą się pokazy i zawody w pięciu dyscyplinach: trialu rowerowym, dirt style’u, skateboarding’u, kartingu oraz FMX. W ramach tej pierwszej, w niedzielę, we współpracy z Polskim Związkiem Kolarskim, rozegrana zostanie pierwsza runda pucharu Polski. Pozostałe zawody odbędą się pod znakiem G-SHOCK X-TREME, a podczas wszystkich rywalizacji na zwycięzców czekać będą atrakcyjne nagrody rzeczowe i finansowe.

» czytaj dalej

Wśród gwiazd takich jak Justin Timberlake, Matthew McConaughey, Jessica Biel, Jennifer Garner czy Madonna najbardziej popularnym sportem jest jogging. Paparazzi często robią zdjęcia aktorom, czy piosenkarzom jak trenują i zazwyczaj są to biegi. Niektórzy na trening biorą swoich ulubieńców i wtedy z pewnością jest to połączenie pożytecznego z przyjemnym. Jedno jest pewne, jeżeli chcemy dobrze wyglądać, to nie warto łapać się za diety cud. Wysiłek fizyczny i dobry trening to jest coś, co gwarantuje nam utratę wagi, zmianę tkanki tłuszczowej na wyrzeźbione mięsnie, jednak wymaga to ogromnego zaparcia i oczywiście trzeba to lubić, a jak widać niektóre gwiazdy po prostu robią to dla przyjemności.

Zdjęcia: ivillage.com.

» czytaj dalej

17 maja po raz szósty obędzie się mBank Maraton. Już teraz warto rozpocząć przygotowania do biegu. W zależności od kondycji będzie można wystartować w maratonie na pełnym dystansie 42 km 195 m lub półmaratonie. W tym roku po raz pierwszy odbędzie się także charytatywny bieg na 10 km. Całkowity dochód z opłat startowych przekazany zostanie na cel dobroczynny: kolonie letnie dla najuboższych dzieci z regionu łódzkiego organizowane przez Polski Czerwony Krzyż. Na wszystkich uczestników wydarzenia czekać będzie wiele atrakcji. Poza sceną, na której wystąpi m.in. zespół Myslovitz, odbędą się liczne pokazy, animacje, kabarety oraz konkursy. Partnerem 6. mBank Maratonu, a także fundatorem licznych nagród jest Garmin – globalny lider w dziedzinie technologii GPS.

08.15 - 08.30 Występ Orkiestry Poczty Polskiej
08:30 - 08.45 Rozgrzewka dla biegaczy
08:45 - 09.00 Przedstawienie organizatorów, oficjalne otwarcie
09:00 - 09.15 Start zawodników na dystansie maratonu, półmaraton i 10 km (bieg charytatywny)
09.15 - 09.30 Start Otwartego Biegu Rekreacyjnego z uwzględnieniem dzieci i młodzieży
10.00 - 10.30 Prowadzacy Mykee (konkursy, relacje z mety)
10.45 - 11.00 Pokazy sportowe
10.00 - 17.00 Animacje dla publiczności: mimowie, szczudlarze, żonglerzy

» czytaj dalej

17 maja po raz pierwszy w historii łódzkiego maratonu będzie można wystartować w charytatywnym biegu na 10 km. Całkowity dochód z opłat startowych przekazany zostanie na cel dobroczynny: kolonie letnie dla najuboższych dzieci z regionu łódzkiego organizowane przez Polski Czerwony Krzyż. Oprócz biegu charytatywnego odbędzie się maraton na pełnym dystansie 42 km 195 m oraz półmaraton. Na wszystkich uczestników wydarzenia będzie czekać wiele atrakcji. Poza sceną, na której wystąpi m.in. zespół Myslovitz, odbędą się liczne pokazy, animacje, kabarety oraz konkursy. Partnerem 6. mBank Maratonu, a także fundatorem licznych nagród jest Garmin – globalny lider w dziedzinie technologii GPS.

Garmin jako jedyny w branży nawigacji satelitarnej produkuje urządzenia aż w 6 segmentach. Z okazji 6. mBank Maratonu na nagrody przekazał odbiorniki GPS z segmentu sportowego. Są to urządzenia stworzone z myślą o osobach lubiących aktywny wypoczynek. Ich funkcjonalność podkreśla sam Marek Kolbowicz – z wioślarskiej czwórki podwójnej, złoty medalista z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie: „Trening to duże obciążenie dla organizmu. Aby uniknąć kontuzji i przeciążeń intensywność ćwiczeń musi być dokładnie kontrolowana. Świadomie ćwiczę z urządzeniem Garmin Forerunner 305, ponieważ posiada niezwykle istotną funkcję monitora pracy serca. Odbiornik ten pozwala mi określić pokonany dystans, prędkość i inne dane pomocne w kontroli i planowaniu treningu.”

» czytaj dalej

Omni-Shade™, najnowsza technologia opracowana i zastrzeżona przez Columbia Sportswear, jest jedną z czterech należących do grupy tzw. „democratic technologies” – dostępnych dla każdego. Technologia ta stosowana jest w produkcji tkanin linii odzieżowych Columbia. Ich jednolita faktura oraz ścisłe sploty włókien syntetycznych i naturalnych, pozwalają uzyskać wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem UV. W ten sposób technologia zabezpiecza skórę przed promieniowaniem słonecznym UPF (Ultrafiolet Protection Factor), dzięki czemu można praktycznie bez ograniczeń korzystać z aktywności na świeżym powietrzu.

Tkanina, opracowana przez Columbia Sportswear i zastosowana w linii Omni-Shade™, została nagrodzona specjalnym medalem przez amerykańską Fundację do Walki z Rakiem Skóry. Medal jest przyznawany tylko produktom o wyjątkowej innowacyjności i bezpieczeństwie użytkowania.

» czytaj dalej

Jego metoda run-walk-run, czyli biegu przeplatanego przerwami na marsz, doprowadziła już do mety dziesiątki tysięcy amatorów. Jeff Galloway przygotowuje do półmaratonu polskich biegaczy, którzy 29 marca wystartują w Galloway Timex Team. Mistrz także będzie w tym gronie.

W grupie przygotowującej się do półmaratonu jest Anna Borg, dyrektor generalny Timex Group Polska. – Nigdy przedtem nie biegałam, więc metoda Galloway’a bardzo mi odpowiada, ponieważ pozwala na szybką regenerację organizmu po wysiłku. Biegam zawsze rano pomiędzy szóstą a siódmą, przed wyjściem do pracy i zanim wyszykuję do szkoły trzech synów – opowiada szefowa Timex. – Na trasę półmaratonu wyruszę wraz z innymi osobami trenującymi według wskazówek Jeffa. Zapraszamy wszystkich chętnych do Galloway Timex Team, w ten sposób będzie można pobiec ramię w ramię z samym mistrzem. Spotkajmy się na starcie, 29 marca o godz. 10.00 – zachęca Anna Borg.

» czytaj dalej

Kolekcja adidas Women SS09 to połączenie komfortu nowoczesnych materiałów i unikalnych krojów z modnym wzornictwem i żywymi wiosennymi kolorami.

Na kolekcję Women SS09 składają się 4 linie dostosowane do różnych potrzeb:

» czytaj dalej

Nike+ Ona czy On – ostateczna damsko-męska rozgrywka... z humorem i sportem w tle.



» czytaj dalej

Nowo powstały we Wrocławiu salon urody Pasja proponuje taki właśnie nietypowy sposób na spędzenie walentynkowego święta, przygotowanie do niego czy też jego atrakcyjną kontynuację.

Oferowany zabieg obejmuje całkowity masaż ciała z elementami masażu głowy, twarzy i karku. Zapewnia 1,5 godziny błogiego relaksu w, niezastąpionej w tym dniu, obecności ukochanego bądź ukochanej. Oddzieleni od pośpiechu, codziennych zmartwień i stresu zakochani, leżąc na dwóch specjalnie przygotowanych łóżkach, poddają się kojącemu działaniu subtelnych rąk masażystek.

» czytaj dalej

W takim okresie wiele osób ma zły humor i marzy tylko o tym, aby zamiast iść do pracy otulić się ciepłym kocem, usiąść w fotelu przed kominkiem i napić się malinowej herbaty. Jak zatem pozbyć się zimowej chandry?

Niewątpliwie, każdy z tych sposobów w jakimś stopniu pomoże w przezwyciężeniu złego nastroju. Wszyscy specjaliści są jednak zgodni co do tego, że chandrę najlepiej wyleczyć prowadząc aktywny tryb życia i uprawiając różnorodne sporty. Tak więc trzeba regularnie chodzić do klubu fitness lub ćwiczyć w zaciszu własnego domu. Jednak w obu przypadkach musimy pamiętać o bezpieczeństwie treningu. W tym celu warto skorzystać ze sprzętu, monitorującego nasz organizm podczas wysiłku fizycznego. Idealnym urządzeniem tego typu jest Forerunner 405 HR marki Garmin. Posiada on wbudowany moduł GPS, który w przypadku ćwiczeń na świeżym powietrzu pozwala na określenie pokonanego dystansu, prędkości biegu, a także na zapis pokonanej trasy. Umożliwia, również nawigację w oparciu o zapisane punkty. Dzięki funkcji monitora pracy serca zapewnia skuteczny oraz przede wszystkim bezpieczny trening, bez względu na miejsce i poziom zaawansowania aktywności.

» czytaj dalej