» czytaj dalej

Skąd te plamy?

Poza kosmetykami ochronnymi do twarzy i ciała zawierającymi filtry UV, okularami i letnim nakryciem głowy do wakacyjnej torby powinniśmy włożyć jeszcze tabletki z naturalnym kolagenem, który ma właściwości antyoksydantu. W dystrybucji Noble Health (WWW.noblehealth.pl) dostępny jest już na naszym rynku Collagen By-Health, który neutralizuje skutki działania wolnych rodników, odgrywających główną rolę w procesie starzenia się skóry. Te silnie reaktywne cząsteczki z niesparowanymi elektronami, powstają w skórze i niszczą strukturę naszych komórek: DNA, białka i błony komórkowe.

» czytaj dalej

Podróżowanie wiąże się nie tylko ze zwiedzaniem ciekawych miejsc i zabytków, ale także z poznawaniem nowych, egzotycznych smaków lokalnej kuchni. Niestety, czasem taka degustacja bywa nieprzyjemna w skutkach. Do najczęstszych należy tzw. biegunka podróżnych, związana bezpośrednio ze zmianą warunków żywieniowych, bądź specyficzną florą bakteryjną danego kraju. Często zdarzają się również zatrucia, zaparcia, nudności lub niestrawność. Ich przyczyną może być zmiana klimatu, spożycie nie przegotowanej wody, jedzenie niedogotowanych potraw lub bakterie. Dlatego na urlopie należy rygorystycznie przestrzegać higieny (surowe owoce i warzywa obierać ze skórki, często myć ręce, a w toalecie stosować specjalne podkładki). Przed nieprzyjemnymi dolegliwościami układu pokarmowego, warto również zabezpieczyć się odpowiednimi środkami zawierającymi probiotyki. Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego, głównie z grupy Lactobacillus lub Bifidobacterium, które posiadają właściwości prozdrowotne, potwierdzone badaniami naukowymi.

• wpływają na poprawę równowagi mikroflory jelitowej,
• wspomagają trawienie,
• pomagają regulować perystaltykę jelit,
• mogą zapobiegać biegunkom, zaparciom i innym dolegliwościom żołądkowo-jelitowym,
• pomagają zapobiegać rozwojowi bakterii gnilnych i chorobotwórczych,
• ułatwiają wypróżnianie oraz wpływają na złagodzenie objawów biegunek,
• wpływają na ułatwienie trawienia laktozy i produktów mlecznych.

» czytaj dalej

Coraz cieplejsze dni budzą w nas potrzebę zmian. Zwłaszcza jeśli chodzi o wygląd. Jest to czas, w którym sięgamy po różnorodne preparaty do pielęgnacji ciała – począwszy od peelingów, po różnego typu maski, balsamy czy wreszcie zabiegi kosmetyczne i wizyty w SPA. Nie ma takiej rzeczy, której my – kobiety, nie zrobimy, aby osiągnąć zamierzony efekt. Lecz czy to wystarczy, by zmęczona zimą skóra, mimo naszych starań, pozostała doskonała nie tylko przez te wszystkie upalne letnie dni, które niestety ale nie trwają wiecznie?

Prawidłowa pielęgnacja skóry to nie tylko jej regeneracja od zewnątrz. Warto zadbać o nasze ciało od środka, gdyż każda niechciana zmiana w wyglądzie to efekt negatywnego działania wielu czynników zewnętrznych. Stresujący tryb życia, zanieczyszczone środowisko, promieniowanie UV i nieprawidłowa dieta powodują, że w naszym organizmie wytwarzane są wolne rodniki. Te z kolei mogą doprowadzić do szybszego starzenia się skóry (staje się przesuszona, pojawiają się zmarszczki i bruzdy), a tym samym stać się przyczyną wielu schorzeń. Dlatego tak ważne jest dostarczanie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości antyoksydantów. Warto więc sięgnąć po suplementy diety, które zawierają tego typu składniki. Jednym z takich preparatów jest Astax10 Stopage firmy Zepter, w skład którego wchodzi najsilniejszy antyoksydant – astaksantynę a także luteina – silny karotenoid o właściwościach przeciwutleniających. Zawarta w Astax10 kombinacja astaksantyny i luteiny wspomaga ochronę skóry oraz wpływa korzystnie na zdrowie. Astaksantyna działa jak wewnętrzny filtr słoneczny, a luteina zwiększa nawilżenie i elastyczność skóry oraz redukuje pojawiające się na niej nierówności. Dzięki niezwykłym właściwościom tych dwóch przeciwutleniaczy, preparat skutecznie zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, reguluje poziom jej nawodnienia, poprawia gęstość, wygląd i jej koloryt oraz spłyca zmarszczki i bruzdy. Ten suplement diety wzmacnia także układ odpornościowy, oczyszcza organizm, działa przeciwzapalnie oraz dodaje energii.

» czytaj dalej

Wzmacniające i uodporniające colostrum to nic innego niż substancja, którą niemowlak dostaje z mlekiem matki. Suplement diety, zawierający ten naturalny składnik pozyskiwany od ssaków, ma podobnie silne działanie odżywcze. Bioaktywne Colostrum firmy By-Health, przeznaczone dla osób od 5 roku życia, można znaleźć już na naszym rynku. Szczególnym powodzeniem cieszy się wśród osób będących na diecie lub intensywnie uprawiających sport. Kiedy obciążamy organizm, istotne jest stosowanie preparatów wspomagających trening i uzupełniających dietę. Odżywcze działanie Colostrum wykorzystują osoby chcące poprawić kondycję fizyczną, odchudzające się, oraz po kuracjach antybiotykowych. Zawarty w nim czynnik wzrostu stymuluje proces spalania tłuszczu i wspomaga prawidłowy przebieg procesów metabolicznych. Colostrum pełni funkcję stabilizującą tkankę mięśniową, kostną, chrzęstną i ścięgna. Wpływa nawet na rozbudowę masy mięśniowej.

Jedną z najbardziej spektakularnych właściwości colostrum jest jego zdolność zwalczania symptomów procesu starzenia. Nazywane jest młodziwem. Dlaczego? Bo zawiera bogate i skondensowane substancje o działaniu odżywczym dla naszego organizmu. Znajduje się w nim ponad 250 związków chemicznych, w tym hormony, enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych, pochodne aminokwasów, substancje bakteriostatyczne. Poza tym, wyjątkowo łatwo przyswajalne witaminy i związki mineralne. Colostrum regeneruje i odżywia tkanki, odbudowuje ich strukturę, czego efektem jest jędrna skóra.

» czytaj dalej

Społeczeństwa wysokorozwiniętych krajów, w tym również Polski, wkroczyły w XXI wiek obarczone chorobami cywilizacyjnymi, które osiągnęły już postać epidemii. Dominują zwłaszcza choroby układu krążenia, otyłości, cukrzycy czy osteoporozy. Intensywne, wieloośrodkowe badania kliniczne, udowodniły, że to zły styl życia i żywienia skutkuje nasileniem tak poważnych kłopotów ze zdrowiem. Profilaktyka i leczenie wczesnych stadiów tych dolegliwości to szansa, jaką wykorzystać musi współczesne społeczeństwo, aby żyć dłużej i w dobrej kondycji.

Produkty marki Siła Serca to wysokiej jakości żywność funkcjonalna, suplementy diety, „wellnes” i inne produkty, których technologia wytwarzania i receptura decyduje o ich prozdrowotnym charakterze. Receptury powstają min. we współpracy z placówkami naukowymi SGGW w Warszawie, AR Wrocław, AM w Warszawie, IZŻ w Warszawie.

» czytaj dalej

Spożycie co najmniej 5 porcji warzyw, owoców lub soku dziennie dostarczy naszemu organizmowi odpowiednią, dzienną dawkę naturalnych witamin, które pomogą nam przetrwać trudny czas.

Wczesną wiosną nasz organizm budzi się z zimowego snu, ale do pełnego przebudzenia potrzebuje dużej dawki energii. Czujemy się wtedy osłabieni, zmęczeni, śpimy za dużo albo wręcz przeciwnie – męczy nas bezsenność. Dzieci z kolei skarżą się na senność i brak koncentracji. Przychodzi wiosna i wówczas odczuwamy nagły przypływ energii, nasz metabolizm przyspiesza, zmienia się tętno, częstość oddychania i poziom hormonów wpływających na nastrój, ale ponieważ wszystko dzieje się szybko, nasz organizm nie jest w stanie elastycznie przestawić się na wiosenny tryb. Jaka jest rada?

» czytaj dalej

Czasy, kiedy tran był obowiązkowym elementem uzupełniającym prawidłową dietę przedszkolaków dawno minęły. Dziś nikt już nie gania maluchów z łyżką nieładnie pachnącej substancji o żółtawym odcieniu, której smak pozostawia wiele do życzenia. Być może dlatego wielu dorosłych zapomniało, jak cenne właściwości kryje ona w sobie.

Bez cienia kokieterii można stwierdzić, że tran jest dobry na wszystko. Prawdopodobnie, gdyby stworzyć wyczerpującą listę zalet tej substancji i porównać ją z innymi okazałoby się, że konkurencja pozostaje daleko w tyle. Dlatego do lat 60. XX wieku podawanie tranu dzieciom było obligatoryjnym elementem profilaktyki zdrowotnej, której celem było uzupełnienie ubogiej w latach powojennych diety najmłodszych. Tran jest koncentratem oleju ze świeżej wątroby dorsza, bogatym w unikalną kompozycję niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A i D. Jakie znaczenie ma to dla organizmu? Okazuje się, że ogromne. Tran stosowany jest jako suplement diety bądź środek leczniczy w awitaminozach A i D, a także przy krzywicy, ponieważ pobudza procesy regeneracji wszystkich tkanek – w tym chrzęstnej i nabłonkowej. Wzmacnia zęby, poprawia wzrok i jest niezastąpiony w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, jak również w porze jesiennej, gdy odporność na ataki chorobotwórczych bakterii i wirusów ulega zmniejszeniu. Za działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne odpowiadają nienasycone kwasy tłuszczowe, a szczególnie wyjątkowo wartościowe kwasy omega-3, które mają niebagatelne znaczenie przy wadliwej funkcji naczyń krwionośnych i schorzeniach kardiologicznych. Oczywiście kwasy omega-3 znajdują się nie tylko w tranie – w naturze szczególnie bogatą zawartość kwasu przejawia się w rybach, np. w sardynkach czy łososiach, ale pomimo wiedzy, że „ryba wpływa na wszystko” ich spożycie w naszym kraju pozostaje wciąż zastraszająco niskie. Dlatego coraz więcej Polaków ma problemy z układem sercowo-naczyniowym, nadwagą i cholesterolem. Dzięki działaniu kwasu omega-3 obniża się poziom trójglicerydów we krwi i zmniejsza tłuszcz pod skórą, co jest ważne szczególnie dla osób otyłych i chorych na takie choroby jak miażdżyca czy cukrzyca.

» czytaj dalej

Istnieje sposób, by zapobiec melancholii i zmęczeniu – spożywać codziennie 5 porcji warzyw, owoców lub soku, które dostarczają nam cennych witamin i minerałów, wypłukiwanych w ciągu dnia z organizmu. Tak możemy wraz z rodziną podjąć nowe wyzwania – z uśmiechem i optymizmem.

Początek roku szkolnego to trudny okres zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, ponieważ powrót do codziennych obowiązków zwiększa nasz stres oraz zmęczenie. Niestety, nie możemy liczyć na pomoc aury, która w tym trudnym czasie dodatkowo przysparza nam powodów do zmartwień. Chłodne poranki i wieczory, zimny wiatr czy mniejsza ilość słońca powodują zmniejszenie naszej odporności i jesienne przeziębienia. W takich momentach sięgamy po czekoladę, by osłodzić sobie te trudne chwile. Jest jednak inny sposób, by zdrowo i skutecznie przejść przez jesienny czas – jedzenie odpowiedniej ilości owoców i warzyw pomaga zachować naturalną odporność organizmu, a zdrowy i silny organizm lepiej radzi sobie ze zmianą temperatur czy porannym chłodem. Nasza świetna kondycja oraz dobre samopoczucie bezpośrednio przekładają się na domową atmosferę, a zarazem na samopoczucie naszych dzieci – uśmiechnięci, zadowoleni dorośli to spokojne i pewne siebie pociechy. Sprawdzonym sposobem na wzmocnienie organizmu jest witamina C, którą znajdziemy w cytrynie, pietruszce czy porzeczce oraz w soku z cytrusów. Sok, warzywa oraz owoce, dodające pozytywnej energii, powinny stać się podstawowym elementem codziennej diety. Ważne jest, by pamiętać o systematyce i różnorodności w spożyciu warzyw, owoców i soków. Jak mówi dr Agnieszka Jarosz: „Nasz organizm nie potrafi magazynować wielu składników, m.in. witamin, które odgrywają ogromną rolę w jego funkcjonowaniu. Większość z nich wypłukiwana jest lub ulatnia się z organizmu już po kilku godzinach od ich spożycia”. Dlatego też, zwłaszcza w jesienne dni, warto regularnie dostarczać organizmowi odpowiednie dawki energii, witamin i składników mineralnych. Długi, spokojny spacer, ciekawa książka i odpowiednio zbilansowana dieta– to świetny sposób na jesienną chandrę. Doskonale wiemy, jak bardzo stresujący jest początek roku szkolnego dla naszych pociech. Dlatego, by pomóc milusińskim w jak najlepszym dostosowaniu się do wymagań uczniowskich, musimy pamiętać nie tylko o nowym piórniku czy podręcznikach, ale także o przygotowaniu zdrowotnym dzieci, które wpływa na ich dobre samopoczucie. Optymalnym rozwiązaniem w takiej sytuacji staje się optymalna dieta. Jej niezbędnym elementem jest 5 porcji warzyw, owoców lub soku, które dostarczą młodemu organizmowi wymaganą ilość witamin, dzięki którym codzienne dziecięce wyzwania staną się ciekawą przygodą, a nie przykrym obowiązkiem. Dla codziennej diety naszych dzieci niezbędne stają się warzywa i owoce, które zawierają magnez, potas oraz wapń (banany, jeżyny, gruszki, jabłka czy pomidory) a także witamina A (znajdująca się w marchwi, morelach i sokach marchwiowych) oraz witamina E, którą znaleźć możemy w suszonych owocach, szpinaku, kalafiorze czy w brokułach. Jesienne plony umożliwiają nam zróżnicowanie diety. Zyskujemy możliwość podawania dzieciom porcji zdrowia na talerzu w atrakcyjny sposób – komponując warzywno-owocowe zestawy z tradycyjnych jabłek, gruszek, marchewki, porów czy pomidorów, ale także brzoskwiń, moreli czy winogron – coraz bardziej popularnych w Polsce. Możemy pokazać, że zdrowe jedzenie jest smaczne i przyjemne. Istotne okazuje się również to, że nasze dzieci dużo czasu spędzają w szkole. Dobrym rozwiązaniem jest więc zapakowanie pociechom do tornistra 2 porcji – owocu i soku. Dziecko między lekcjami wygodnie zagryzie jabłko czy banana i wypije sok. Gdy nasz mały buntownik lub oponentka nie chce jeść warzyw i owoców czy pić soków, warto użyć argumentu, że wszystkie te produkty dodają sił, pomagają zachować świetną sylwetkę oraz przekonywać, że wiele znanych gwiazd również bardzo lubi porcje natury.

» czytaj dalej

Cellu Free to nowoczesny suplement diety który, przyjmowany regularnie:

Składniki aktywne zawarte w kompleksie Cellu Limit 5 TM to:

» czytaj dalej