Pierwsze wiosenne słońce mobilizuje nas do zwracania większej uwagi na to co znajduje się na naszym talerzu. Jeśli nie chcemy rezygnować ze swoich słodkich przekąsek, wybierzmy te, które mają najmniej kalorii.
 

 

- Extra Cienkie Ryżowe z Kokosem to nowość wśród produktów „fit”– mówi Małgorzata Zdrojewska specjalista dietetyk, współpracujący z firmą Good Food. – Jeden wafel ma tylko 17 kcal i 0% tłuszczu. Jest to jedyny wafel na rynku z tak małą zawartością kalorii. Ponadto nie zawiera soli, dzięki czemu nie przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie.

Firma Kupiec, jeden z największych w Polsce producentów zdrowej żywności, ogłasza konkurs pod hasłem „Otręby są trendy”. Do zdobycia jest wiele cennych nagród, w tym między innymi wycieczka na Dominikanę.

Aby wziąć udział w konkursie należy zebrać 3 kody kreskowe z opakowań dowolnych otrąb firmy Kupiec oraz wypełnić krótki kwestionariusz dostępny na stronie www.otreby.zdrowenienudne.pl .  Kody i kwestionariusz należy następnie wysłać na adres:

Pieczywo chrupie firmy OBST to propozycja dla wszystkich dbających o smukłą sylwetkę. Przypadnie ono do gustu również tym osobom, które cenią sobie zdrową dietę, a jednocześnie nie chcą odmawiać sobie smacznych posiłków. Pieczywo chrupkie OBST oferowane jest w trzech wersjach: pieczywo kukurydziane, pieczywo żytnie razowe oraz graham.

Pieczywo lekkie kukurydziane – ok. 2,4 zł (op. 125 g)
Pieczywo lekkie graham – ok. 2,4 zł (op. 125 g)
Pieczywo lekkie żytnie razowe – ok. 2,4 zł (op. 125 g)

Wyróżnienie „Produkt na medal” dla owsianki truskawkowej z linii „Coś na ząb” oraz dla Ryżu Pełnoziarnistego Parboiled Naturalnego.

W konkursie udział wzięło 248 artykułów, spośród których wybrano 54 zwycięskie produkty. Oceniano przede wszystkim smak, zapach, ale także etykietę i opakowanie.

Coraz więcej młodych ludzi żyjących w ciągłym biegu zupełnie zapomina o swoim zdrowiu. Praca, nauka czy obowiązki rodzinne sprawiają, że jesteśmy wiecznie zabiegani, spóźnieni, nie mamy czasu na jedzenie i sen. Przez pominięcie porannego posiłku zyskać można tylko 10 minut więcej snu, ale strata dla organizmu jest ogromna.

Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia i śmiało można powiedzieć, że najważniejszy. Bardzo istotne są jego jakość i ilość składników odżywczych, ponieważ powinno ono dostarczyć nam 25–30% dziennego zapotrzebowania energetycznego. To, co zjemy po przebudzeniu, ma wpływ na nasze samopoczucie fizyczne, ale również i intelektualne. Spożywając odpowiednio skomponowane śniadanie dostarczamy organizmowi porannej porcji energii i składników pokarmowych potrzebnych w ciągu całego dnia. Po nocnym odpoczynku silnie obniża się stężenie glukozy (pozytywnie wpływa na procesy myślowe oraz pamięć) we krwi. Jej niedobór powoduje problemy z koncentracją i refleksem, opanowaniem i analizą informacji czy podejmowaniem decyzji, czyli w kluczowych kwestiach potrzebnych w efektywnej pracy i codziennych obowiązkach.

Niemal każdy z nas lubi podjadać „małe co nieco”. Najczęściej sięgamy po różnego rodzaju ziarna lub pestki, z których jednymi z najpopularniejszych są pestki słonecznika. Wygodną alternatywą dla skubania świeżego słonecznika latem są łuskane pestki dostępne na sklepowych półkach cały rok. BAKALLAND, lider polskiego rynku bakalii, zachęca do spróbowania nowości –Słonecznika Prażonego w trzech smakach.

 

Słonecznik znany powszechnie jako ozdoba ogrodu, jest także źródłem smakowitych nasion, które uwielbiają niemal wszyscy. Nasiona słonecznika to doskonałe źródło żelaza, błonnika oraz  witamin PP i E. Pestki słonecznika zawierają ok. 24% białka (więcej niż mięso) oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

Kolokwium na uczelni, trudny dzień w pracy, korki uliczne czy nawet stanie w długiej kolejce - wszystkie te sytuacje, cały miejski wielobój, w mniejszym bądź większym stopniu, powodują stres. Jeśli odczuwasz ciągłe rozdrażnienie i dostrzegasz niepokojące objawy, takie jak drgająca powieka czy skurcze łydek, może to oznaczać niedobór magnezu. Zrób pierwszy krok, sięgnij po hydrowitaminowy napój Plusssz Up Magnez i już dziś wesprzyj swój organizm w walce z sytuacjami stresogennymi.

Niewielu z nas wie, że podczas niespełna 10 minut silnego zdenerwowania nasz organizm zużywa tyle magnezu, ile wynosi przeciętne dobowe zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Prosta zasada głosi: im silniejszy stres, tym większa potrzeba tego minerału. Jego stężenie zmniejsza się także w wyniku jedzenia żywności wysoko przetworzonej oraz wysiłku umysłowego i fizycznego. Pamiętaj zatem, aby dostarczać organizmowi zalecaną ilość magnezu. Doceń jego rolę i uzupełnij swoją dietę o produkty takie jak: kakao, gorzka czekolada, grube kasze, banany, orzechy, nasiona roślin strączkowych i oleistych, pij dużo wody i zażywaj odpowiednie suplementy diety. Dzięki dodatkowym porcjom tego pierwiastka niepożądane skutki uboczne szybko ustąpią. Magnez ma także właściwości uspokajające, co więcej, stosuje się go w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych. Sprzymierzeńcem aktywnego człowieka miasta w jego codziennej walce ze stresem jest także napój hydrowitaminowy Plusssz Up Magnez. Uzupełnia on 50 % dziennego zapotrzebowania organizmu na ten minerał.

Gdyby ktoś postanowił sobie, że będzie odpoczywał każdego listopadowego dnia, w którym obchodzimy jakieś święto, okazji do relaksu na pewno by mu nie zabrakło. Amatorzy biegania po lesie w poszukiwaniu zwierzyny łownej świętują 3 listopada Hubertusa, tuż przed Dniem Taniego Wina, a wszyscy Ci, którzy pragną celebrować Dzień Gry Wstępnej – 9 listopada. Za nami już Dzień bez Długów, w którym świętują także studenci, bo jak wiadomo powszechnie, te dwie kategorie tworzą zbiór rozłączny. Najbliższa okazja do relaksu to Dzień Buraka – 24 listopada. Czy jednak burak ma powody do świętowania?

„Coś na ząb” firmy Kupiec to seria pięciu wersji posiłków gotowych do podania po zalaniu gorącą wodą. W jej skład wchodzą m.in. kasze w dwóch smakach: z suszonymi pomidorami i ziołami oraz z warzywami. Stanową one doskonały pomysł na szybki, zdrowy i smaczny posiłek w ciągu dnia.

Cena: ok.1,40 zł

Dieta proteinowa czy kapuściana, 1000 kalorii czy oczyszczająca – znajomo brzmiące dylematy? Większość kobiet jest ciągle na diecie lub do diety cyklicznie powraca... Nowa Fitella Diet pomoże utrzymać doskonałą figurę przez cały rok bez większych wyrzeczeń, a przy tym zaskoczy niezwykłym smakiem!

Fitella Diet jest również sponsorem programu „Top Model. Zostań Modelką”. Jest to show, w którym będziemy śledzić losy młodych kobiet rywalizujących o podpisanie kontraktu z międzynarodową agencją modelek. W zdobyciu wygranej, bohaterkom będzie towarzyszyć Fitella. Program rozpocznie się już 8 września 2010 r. i będzie trwał do 1 grudnia 2010r. W konkursie przygotowanym dla telewidzów pt. „Uchwyć kobiece piękno okiem obiektywu” Fitella Diet ufundowała wyjątkowe nagrody - samochód Renault Clio, weekend w Pałacu Bonerowskim w Krakowie oraz zestaw produktów. Prowadzącą program będzie Joanna Krupa, natomiast w jury zasiądą: Marcin Tyszka, Dawid Woliński, i Karolina Korwin-Piotrowska, gościem specjalnym programu będzie Anja Rubik. Na wysmakowane show zaprasza Fitella Diet!