Zimą niemal każdego dnia szukamy sposobów na rozgrzanie. Niskie temperatury, śnieg oraz przeszywający lodowaty wiatr sprawiają, że bardzo często wracamy do domu kompletnie przemarznięci i jedyne, o czym myślimy, to jak najszybciej się ogrzać. Jest na to wiele sposobów, takich jak wypicie gorącej herbaty czy relaks pod ciepłym kocykiem. Najlepszym jednak sposobem jest odprężająca, a zarazem rozgrzewająca kąpiel w wannie lub pod prysznicem.

Woda do kąpieli nie może być zbyt gorąca, optymalnie jest gdy jej temperatura wynosi ok. 40 stopni, należy jednak zachować ostrożność z gorącą wodą gdy ma się cerę naczyniową lub np. żylaki. Do umycia najlepiej wykorzystać pachnące żele - oliwki pod prysznic zawierające np. olejki roślinne (z bawełny, mango) o egzotycznych, owocowych zapachach. Zimą skóra bardzo często jest wysuszona, a srogie warunki atmosferyczne sprawiają, że jej płaszcz lipidowy jest uszkodzony, dlatego też kosmetyki wykorzystane do kąpieli nie mogą nadmiernie przesuszać skóry. Właściwościami, których powinniśmy szukać wybierając kosmetyki do zimowej kąpieli, są nawilżenie oraz ukojenie często podrażnionej skóry. Produkty z odpowiednio dobranym olejkiem zapachowym, tj. o zapachu cynamonu, sosny, drzewa sandałowego, pomarańczy, goździków czy imbiru, wprowadzą nasze myśli w świąteczny nastrój, a ponadto rozgrzeją i ujędrnią ciało oraz zadziałają antybakteryjnie. Olejek pomarańczowy dodatkowo będzie walczył z cellulitem, odżywiał skórę i poprawiał jej koloryt.

Przyszedł czas na pożegnanie się z ciepłymi, letnimi miesiącami. Nieubłagalnie nadchodzi zima, przynosząc ze sobą wszystkie swoje dobrodziejstwa. Śnieg, wiatr i niskie temperatury umożliwiają uprawianie sportów zimowych na świeżym powietrzu, ale też… przysparzają wiele problemów naszej skórze. W jaki sposób dbać o nią zimą podpowiada ekspert Laboratorium Naukowego Lirene – Justyna Szpanka.

Do pielęgnacji skóry twarzy najlepszy będzie krem specjalnie przeznaczony  do stosowania w ciągu zimy (Lirene Aktywny krem na zimę SPF 20). Produkt posiada lekką, łatwą do rozprowadzenia konsystencję. Doskonale nadaje się pod makijaż, ponieważ szybko się wchłania. Krem ten chroni skórę twarzy przed wiatrem, mrozem, zmianą temperatur, promieniowaniem UV oraz przed wolnymi rodnikami. Zawarty w kremie wyciąg z echinacei w połączeniu z witaminą E wzmacnia skórę i czyni ją bardziej odporną na warunki atmosferyczne, stymulując procesy obronne i regeneracyjne. Ponadto, łagodzi i koi skórę dzięki zawartości synergicznie działającego kompleksu alantoiny i oleju z passiflory. Wzmacnia warstwę lipidową naskórka, chroni przed słońcem (zawiera faktor SPF 20), a jego wodoodporny charakter sprawia, że możemy go bezpiecznie stosować nawet, gdy pada deszcz lub śnieg. Należy jednak pamiętać, że skórę trzeba zabezpieczyć kremem ochronnym na około 20 do 30 minut przed wyjściem na mróz. Zimową pielęgnację warto wzbogacić o intensywne produkty regeneracyjne na noc. Śmiało można zastosować nawilżającą bądź odżywczą maseczkę. Przywróci ona skórze witalność i świeżość  oraz wspomoże naturalny proces odnowy skóry.

Jesień i zima to czas szczególnie trudny dla naszych dłoni. Pod wpływem czynników atmosferycznych, delikatna i cienka skóra dłoni ma trudności z utrzymaniem prawidłowego nawilżenia. Chłodne i suche powietrze zmienia bowiem budowę płaszcza ochronnego naskórka, przez co w znacznie gorszym stopniu zabezpiecza on przed utratą wody. W efekcie skóra łatwiej wysusza się, widać na niej zaczerwienienia, a nawet pęknięcia. Wiatr i śnieg potęgują niekorzystne odczuwanie mrozu, natomiast suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach dodatkowo odwadnia naskórek.

• Dłonie należy posmarować kremem 10-15minut przed wyjściem z domu.

Starzenie się naszej skóry jest nieuniknione. Jednak poprzez odpowiedni styl życia oraz, co ważne, właściwą pielęgnację mamy wpływ na to, w jaki sposób i jak szybko starzenie będzie przebiegało…  W kolejnym artykule Laboratorium Naukowego Lirene, dr n. biol. Karolina Bazela przybliża, które składniki aktywne pomagają zachować młodość skóry, w jaki sposób działają i dlaczego warto sięgać po kosmetyki, w których składzie substancje te się znajdują.

Skóra dojrzała to skóra sucha, dlatego też w jej pielęgnacji ważne jest uzupełnianie substancji lipidowych, których w skórze z wiekiem jest coraz mniej. Najbardziej znamienna jest utrata ceramidów – skóra po 40-tym roku życia w ogóle ich nie produkuje.  Na szczęście niedobór ceramidów może być uzupełniony poprzez kosmetyki zawierające te cenne lipidy. Ceramidy, będące składnikiem kosmetyków, są strukturalnie podobne do tych występujących naturalnie w naskórku. Ich główną funkcją jest odbudowa bariery naskórkowej uszkodzonej np. wskutek działania czynników środowiska zewnętrznego. Ceramidy wypełniają ubytki bariery naskórkowej, dzięki czemu  skóra może nadal działać jak bariera. Dzięki ceramidom zawartym w kosmetykach skóra jest odpowiednio nawilżona, elastyczna, miękka i gładka.